鶏肉と新玉ねぎピーマンの鶏がら炒め レシピ・作り方
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材料(3人分)
作り方
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1
鶏は一口大に切り、●を揉み込む
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2
ピーマンは一口大の乱切りにする
新玉ねぎはくし形に切る -
3
フライパンに1を入れ、こんがりと焼く
*サラダ油は不要です -
4
新玉ねぎとピーマンを加え、柔らかくなるまで炒め、☆で味付けする
関連情報
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