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サバの黒こしょう照り焼き レシピ・作り方
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mint✩(返レポお休み中)
辛い黒こしょうも甘めのタレで食べやすく
材料(2~4人分)
さば(2枚におろしたもの)
1尾分
黒こしょう
小さじ2/3~小さじ1
☆みりん
大さじ2
☆しょうゆ
小さじ2
☆さとう
小さじ1
サラダ油
適量
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作り方
1
サバは半分に切り、皮目に浅く2本切り込みを入れ、黒こしょうをまぶす
2
フライパンに油を熱し、サバの皮を下にして並べる
両面こんがりと焼き、☆を入れる
汁気が少なくなるまで煮絡める
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕飯
公開日:2019/04/15
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mint✩(返レポお休み中)
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方~夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
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