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豚ヒレ肉のソテーとレタスとコーンのサラダ☆ レシピ・作り方

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副菜に♪

材料（2人分）

豚ヒレ肉を厚さ1㎝に切る: 80g

オリーブオイル: 少々

◎ニンニクパウダー: 少々

◎塩、胡椒: 少々

★リーフレタスをちぎる: 4枚

★スイートコーン: 大さじ3

△リケンのノンオイルうま塩: 大さじ1.5

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作り方

1

熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、豚肉を中火で火が通るまで焼いて、◎を振りかける。
2

皿に★を盛り付け、1をのせ、△を回しかける。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

副菜に。

公開日：2019/04/02

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カテゴリ: お肉を使ったサラダ

このレシピを作ったユーザ

ミニー7015 昨年からプランターで野菜を少しずつ栽培して料理に使っています♪ いつもつくレポありがとうございます☆ 材料が揃わない時はおうちにあるものでアレンジしてみてくださいね♪ヽ(´▽｀)/

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