海藻と枝豆レタスの和風サラダ レシピ・作り方

海藻と枝豆レタスの和風サラダ
  • 約15分
mint✩(返レポお休み中)
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さっぱりヘルシーサラダです

材料(3人分)

  • 海藻ミックス 4g
  • 冷凍塩茹で枝豆 80g
  • レタス 2~3枚
  • トマト 1個
  • 貝割れ大根 1/2パック
  • ☆サラダ油 大さじ1
  • ☆めんつゆ 大さじ1
  • ☆酢 小さじ2

作り方

  1. 1 わかめは水につけて戻し水気を絞る

    枝豆は解凍し、鞘から実を取り出す
  2. 2 ☆を混ぜてドレッシングを作る
  3. 3 食べやすく切ったレタス、1、カイワレ大根、くし形に切ったトマトを皿に盛りつけ、2をかける

きっかけ

夕飯

  • レシピID:1330030074
  • 公開日:2019/03/06
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カテゴリ
和風のサラダ
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