ピーマンの肉詰め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ピーマンを半分に切り種とワタを取り種とワタをみじん切りにする。
- 2 合挽きミンチに玉葱、人参、1の種とワタを入れる。
- 3 さらに●を入れ混ぜ合わせる。
- 4 半分に切ったピーマンに3のタネを詰める。
- 5 オーブンを温め4に火が通るまで8分ぐらい焼いたら完成です。お好みでケチャップをかけて召し上がれ。
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