炒め茄子と焼き麩みょうがの味噌汁 レシピ・作り方

炒め茄子と焼き麩みょうがの味噌汁
  • 約10分
mint✩(返レポお休み中)
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茄子を炒めて旨みをプラス。

材料(3人分)

  • 茄子 1本
  • 焼き麩 9個
  • みょうが 小4個
  • 七味 少々
  • 3カップ
  • だしの素 小さじ1
  • 味噌 大さじ2
  • サラダ油 小さじ2

作り方

  1. 1 ナスは半月切りにし、水にさらしアク抜きする

    みょうがは千切りにする
  2. 2 鍋にサラダ油と茄子を入れ、軽く炒める

    水を注ぎ、柔らかくなるまで煮る
  3. 3 麩とみょうがを加え、だしの素と味噌を溶き入れる

    麩が十分戻ったら、お椀によそい七味を振る

きっかけ

朝食に

  • レシピID:1330027531
  • 公開日:2018/09/19
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