温泉卵とじゃがいもきんぴらとおにぎりのランチ☆ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
器に水を入れ、卵を割り入れ、黄身に楊子を刺して、500Wで１分レンジし、水を捨てて、めんつゆを入れる。
- 2 熱したフライパンにサラダ油を入れ、じゃがいもを中火で２分炒めて、★を混ぜて絡める。
- 3 ご飯に焼き鮭を入れ、三角に握りアジシオを振りかけて焼き海苔を巻く。
- 4 1、2、3をワンプレートに盛り付ける。
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