【中華ごま】隼人瓜と大根ツナのサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   隼人瓜は皮を剥いて種をとり千切りにして熱湯でさっと茹でる。冷水にくぐらせ、水気を切る

2. 2

   大根は千切りにする

3. 3

   ボウルに１と２と油を切ったツナ缶を入れ、☆の調味料で和える
   
   皿にサニーレタスを敷き、その上に盛り付ける

4. 4

   リケンのノンオイル中華ごま