味噌ドレッシングで♡豆腐と海藻のヘルシーサラダ レシピ・作り方
材料(3人分)
- 木綿豆腐
- 300g
- 海藻ミックス
- 5g
- レタス
- 2枚
- ☆タマチャンショップの三十雑穀みそスープ
- 大さじ1
- ☆ごま油
- 大さじ1
- ☆酢
- 小さじ2
- ☆みりん
- 小さじ1
- ☆さとう
- 小さじ1
作り方
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- 1
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- ☆を混ぜてドレッシングを作る
-
- 2
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- 海藻ミックスはたっぷりの水につけて戻し水気を絞る
-
- 3
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- 食べやすく切ったレタス、豆腐を皿に盛り、2を散らし、1をかける
-
- 4
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- タマチャンショップの三十雑穀みそスープ
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