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もやしと鶏むね肉ニラのオイスター生姜炒めレシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）

粉末生姜がピリッと。

みんながつくった数 8件

材料（３人分）

もやし: ２００ｇ

鶏むね肉: 小1枚

ニラ: ５０ｇ

●コショウ: 少々

●片栗粉: 大さじ2位

☆鶏がらスープの素: 小さじ１

☆オイスターソース: 小さじ２

☆しょうゆ: 小さじ１

☆タマチャンショップのみらいのしょうが: 小さじ1/3

☆こしょう: 少々

ごま油: 小さじ１

サラダ油: 適量

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作り方

1

ニラは4ｃｍに切る

鶏むね肉は一口大の削ぎ切りにし、●を揉み込む
2

フライパンに油を入れて熱し、鶏肉を入れ、こんがりと焼く
3

鶏に火が通ったら、モヤシ、ニラの順に加えて炒める

しんなりしてきたら☆で味付けし、ごま油を回し入れる
4

タマチャンショップのみらいのしょうが

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

モヤシを入れたら手早く炒めて仕上げる

きっかけ

タマチャンショップレシピ

公開日：2017/09/26

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関連情報

カテゴリ: もやしにら鶏むね肉

このレシピを作ったユーザ

mint✩（返レポお休み中）高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、お返事レポをお休みさせていただいています。お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

つくったよレポート（ 4 件）

2022/11/26 15:59

簡単、お手軽に作れました。ちょっと炒めすぎてニラがシナシナでしたが美味しくできました。

uzuranotamagoさん、こんにちは♪美味しそうですよ～♪素敵に作っていただきレポありがとうございました♪お気に召して頂けてよかったです(๑^᎑^๑)

2022/11/05 08:40

簡単な良い味付けで、ご飯が進みました。レシピに感謝

ハズさん、こんにちは♪お気に召して頂けてよかったです(^-^)こちらこそ、美味しそうに作っていただきレポートありがとうございました(*ᴗˬᴗ)⁾⁾感謝♡

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