サムジャン入りキャベツともやし鶏肉の野菜炒め レシピ・作り方
材料（３人分）
- キャベツ
- １５０ｇ
- もやし
- １００ｇ
- ピーマン
- 大１個
- 鶏もも肉
- １枚
- ●塩コショウ
- 少々
- ☆市販の焼肉のたれ
- 大さじ２
- ☆サムジャン
- 小さじ１
- ☆こしょう
- 少々
- サラダ油
- 適量
作り方
-
- 1
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- 鶏肉は一口大に切り●を揉み込む
キャベツは一口大のざく切りにする
ピーマンは１ｃｍ幅の細切りにする
-
- 2
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- フライパンに油をひき、鶏肉を入れて炒める
-
- 3
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- 鶏に火が通ったら、キャベツとピーマンを加え、さらに炒める
-
- 4
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- キャベツが柔らかくなってきたらモヤシを加えてさらに炒め、☆で味付けする
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