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オクラと塩昆布おかかのおにぎり レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
オクラがしゃきしゃきいい食感。
みんながつくった数 1件

材料（１人分）

ごはん
１００ｇ
オクラ（沖縄県産）
小2本
塩昆布
４ｇ
かつおぶし
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    おくらはさっと茹でヘタを切り落とし小口切りにする
  2. 2
    ごはんに１と塩昆布、かつおぶしを入れて混ぜ合わせ、ラップに包んで三角に握る
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

オクラノネバネバが夏バテにききそうです。かつおぶしの香りも食欲そそります。

きっかけ

朝食に

公開日：2017/07/20
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関連情報

カテゴリ
オクラその他のおにぎり

このレシピを作ったユーザ

mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

つくったよレポート（ 1 件）

2021/06/28 16:05
塩昆布で塩分がしっかり摂れてオクラのネバネバが食欲をそそるので夏にぴったりのメニューですね！美味しかったです！ごちそうさまでした！
luckten
lucktenさん、はじめまして♪お試しくださりありがとうございました♪お気に召していただけてよかったです♪こちらこそ、素敵なレポ感謝です( ˆºˆ )/♡

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