押し麦ごはんで♪たまご焼きと昆布のおにぎり レシピ・作り方
材料（１人分）
- 押し麦入りごはん １００ｇ
- ごま昆布 ５ｇ
- たまご焼き 1/4切れ
- 黒ゴマ 小さじ１
- 塩 少々
- 焼き海苔 1/6枚位
作り方
-
1
卵焼きは卵1個に砂糖小さじ１、塩少々を入れて混ぜ合わせ焼いたものを使っています（1/4切れ）
-
2
押し麦ごはんに黒ごまを入れて混ぜ合わせる
-
3
ラップに２を乗せ、真ん中に卵焼きとごま昆布を乗せ、三角に握る
ラップを外し塩をまぶし、海苔で巻いて完成です。
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mint✩（返レポお休み中）
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