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高野豆腐と椎茸小松菜の醤油汁 レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
カルシウムたっぷりの高野豆腐と小松菜を入れました。

材料（３人分）

高野豆腐
1枚
小松菜
３０ｇ
しいたけ
2枚
水
3カップ
☆だしの素
小さじ１．５
☆しょうゆ
大さじ１
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作り方

  1. 1
    高野豆腐はたっぷりのぬるま湯につけて戻し水気を絞って短冊切りにする

    小松菜は3ｃｍに切る

    椎茸は石突きをとって薄切りにする
  2. 2
    鍋に水を入れて火にかけ、煮立ってきたら１を入れ柔らかくなるまで煮る

    ☆で味付けして完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に

公開日：2016/12/24
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カテゴリ
和風スープ

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mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

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