卵とオクラ梅おかかのおにぎらず レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
卵と☆を混ぜ合わせ、油をひいたフライパンに流し入れる
大きく混ぜ、ポロポロになる前に火を止める
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2
梅干しは種をとって包丁で叩き、●を混ぜ合わせる
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3
海苔を斜めに置き、塩をパラパラ振りご飯の半量を乗せる
卵、オクラ、２を乗せ、残り半量のごはんを乗せる
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4
上下左右の海苔を折りたたみ、5分ぐらい置いてから半分に切る
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mint✩（返レポお休み中）
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、
お返事レポをお休みさせていただいています。
お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。
夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが
出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
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