とうもろこしと玉ねぎのカレーケチャップトースト レシピ・作り方
材料（１人分）
- 食パン １枚
- とうもろこし（ゆでたもの） 可食部３０ｇ
- 玉ねぎ ４０ｇ
- ☆ツナ缶（油をきったもの） 1/2缶
- ☆ケチャップ 小さじ２
- ☆カレーパウダー 少々
- ☆黒こしょう 少々
- サラダ油 適量
- パセリ 少々
作り方
-
1
フライパンに油をひき、薄切りにした玉ねぎを入れ、しんなりするまで炒める
とうもろこしと☆を入れて炒め合わせる
- 2 食パンに１を乗せ、トースターで４分焼き、パセリの葉を散らして完成。
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