菜花と鶏むね肉塩昆布の和風パスタ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
菜花は4センチに切る
鶏むね肉は小さめの削ぎ切りにし、●を揉み込む
-
2
パスタは袋の指示通りに茹でる
茹で上がる30秒前に菜花を入れて一緒に茹でる
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3
フライパンに油をひき、鶏肉を焼く
-
4
鶏に火が通ったら、２と塩昆布、☆を加えて炒め合わせる。
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