塩サバの照り焼きと水菜のおにぎらず レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
☆を混ぜておく
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2
サバは骨を取り除き、熱したフライパンで両面こんがりと焼き、１を入れて絡める
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3
海苔を置き、塩を混ぜ合わせたご飯の半量を真ん中に乗せて広げる
-
4
２、水菜、残りのご飯の順に重ねていく
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5
上下左右の海苔を折りたたみ、ラップで包み、海苔が馴染んだら半分に切る
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mint✩（返レポお休み中）
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、
お返事レポをお休みさせていただいています。
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夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが
出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
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