鶏もも肉とこんにゃくの中華みそ炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏肉は一口大に切り、●を振っておく
   
   人参は薄い半月に、ピーマンは一口大に切る
   
   こんにゃくは色紙切りにし、下茹でしてアク抜きする

2. 2

   熱したフライパンに鶏肉を入れ、８分通り炒める
   
   人参とこんにゃくを加え、にんじんが柔らかくなるまで、さらに炒める

3. 3

   ピーマンを加え、さっと炒めたら、☆を入れて絡める

4. 4

   マルコメ 中華みそ