蒸し茄子とトマトの甘酢和え レシピ・作り方

蒸し茄子とトマトの甘酢和え
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ノンオイルでさっぱりヘルシー♪

材料(1~2人分)

作り方

  1. 1 茄子はラップで包んでレンジで3分加熱する
    粗熱がとれたら、食べやすい大きさに切る

    トマトは一口大に切る
  2. 2 ボウルに☆を入れて混ぜ合わせ、1を加えて和える

きっかけ

ヘルシーに。

  • レシピID:1330010028
  • 公開日:2014/07/20
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つくったよレポート(2件)

  • popotanM
    popotanM
    2023/09/21 11:36
    蒸し茄子とトマトの甘酢和え
    ノンオイルなのに美味しいデス♡レンジで簡単なのにお茄子が色よく仕上がって嬉しいレシピでした♪
  • chery2974
    chery2974
    2014/07/22 13:25
    蒸し茄子とトマトの甘酢和え
    レンジを使う事によりナスが簡単に調理でき、らくちんです。
    とても美味しくて、娘が喜んで食べました。

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