イカ下足ソースチャーハン レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
イカゲソは1～2cmに切る
玉ねぎは粗みじん切りにする
小ネギは小口に切る
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2
フライパンに油をひき、玉ねぎを炒める
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3
玉ねぎに透明感が出てきたら、イカゲソを加え、赤く色づくまで炒める
＊炒めすぎると硬くなるので、ほとほどに。
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4
溶き卵、ご飯を入れ、よく炒める
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5
☆で調味し、小ネギを加え、ひと混ぜする
皿に盛って出来上がり
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