お弁当に☆キュウリのおかか和え レシピ・作り方
材料（１人分）
- キュウリ １/３本
- かつお節 ３つまみ
- 醤油 小１/２
- 味の素 １ふり
作り方
-
1
キュウリは洗ってから、細切り。
-
2
ボウルにキュウリ、味の素、かつお節、醤油を加えて混ぜたら出来上がり。
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- カテゴリ
- お弁当のおかず（大人用）
- 料理名
- キュウリの和え物
ミルク白うさぎ
家にある物で作れるヘルシーでボリュームのあるレシピを紹介しています。
塩分・油・お砂糖控えめに美味しく作るよう心がけています。
食べ盛りの息子と健康に気を使いたい主人、どちらにも美味しく食べてもらえるように考えています。
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美味しい物を食べるのは心の栄養！みんな笑顔でハッピーな食卓になりますように♡
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つくったよレポート（1件）
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noono♪2012/05/30 11:04
お弁当に☆
キュウリの水分は吸ってくれるのでいいですね♪
鰹節は香りも味も↑も、いい仕事してくれます❤
レシピへのコメント
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件）
所要時間５分。
お弁当のおかずが足りないけど、時間もないー。って時に重宝します。