梅そぼろおにぎり☆ レシピ・作り方
材料（１人分）
- ご飯 １杯分
- 梅干し １コ
- 鶏そぼろ 小１
- 塩 適量
- 海苔(おにぎりサイズ) １枚
作り方
-
1
ご飯に塩をふってざっくり混ぜる。
型の２/３まで入れる。
-
2
中央にそぼろと梅干を置いて、残りのご飯をのせる。
フタをしてギューっと押す。
-
3
型から取り出して、海苔を巻いたら出来上がり。
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- カテゴリ
- その他のおにぎり
- 料理名
- おにぎり。
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家にある物で作れるヘルシーでボリュームのあるレシピを紹介しています。
塩分・油・お砂糖控えめに美味しく作るよう心がけています。
食べ盛りの息子と健康に気を使いたい主人、どちらにも美味しく食べてもらえるように考えています。
つくレポのお返事、忙しい時はスタンプになってしまいますがいつも嬉しく読ませて頂いています(*´-`)
美味しい物を食べるのは心の栄養！みんな笑顔でハッピーな食卓になりますように♡
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