デリ風★レンコンとひじきのゴママヨサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
レンコンは薄切りにし、サッと茹でるか、レンジでチン（600W1分半くらい）しておく。
ひじきは表示通りに戻す。 -
2
下ごしらえしたレンコン、ひじき、コーンに調味料とゴマを混ぜるだけ！
仕上げにパセリを散らしても★
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- カテゴリ
- その他のサラダ
- 料理名
- レンコンサラダ
yukayuka5
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つくったよレポート（1件）
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flowerpure2011/10/20 21:19
レンコンが有るけどきんぴらも煮物も飽きた～、
というわけで、こちらのレシピにたどり着きました。
しゃきしゃき歯ごたえがあって美味しかったです！！
レシピへのコメント
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繊維＆鉄分なので、妊婦さんにもおすすめです！