簡単！美味しい☆ゴーヤツナ炒め♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ゴーヤの種とわたを取って、スライスする。

2. 2

   フライパンを熱して、①に塩をふって炒める。しんなりしてきたら、ツナ缶を入れて炒める。

3. 3

   味見をして、塩気が足りなかったら塩コショウする。

4. 4

   火を止めて、ゴマ油を回しかけて混ぜて完成です♪