シャキシャキ小松菜と豚肉のニンニク炒め レシピ・作り方

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ミルク白うさぎ
うちの定番メニューです。
シャキシャキの小松菜と、刻みニンニクの香りが食欲をそそります。
うちでは小松菜から、すぐになくなっちゃいます♪
みんながつくった数 11

材料(4人分)

小松菜
1束
豚肉
250g
ニンニク
2片
塩コショウ
少々
味の素
3ふり
醤油
大2~3
大2

作り方

  1. 1
    小松菜は洗って、根元を切りい落として、4~5cmのざく切り。
    ニンニクはみじん切り。
  2. 2
    フライパンに油とニンニクを入れて火にかける。
    香りが出てきたら、豚肉を入れて色が変わるまで焼く。(中弱火)
  3. 3
    豚肉の色が変わったら、小松菜を入れて、しんなりするまで中強火で炒める。
    塩コショウ、醤油を入れて、全体に混ぜる。
  4. 4
    火からおろす直前に、鍋肌から、醤油をかけて、強火で香りをつけたら出来上がり。

おいしくなるコツ

豚肉を入れる時には、中弱火。 小松菜を入れたら、中強火で、小松菜から出る水分を飛ばすのがポイント。 仕上げに、香り付けの醤油をたらして、強火で仕上げます。

きっかけ

うちの定番メニューです! 小松菜も、カサが減ってたくさん食べられます。

公開日:2011/07/24

関連情報

カテゴリ
小松菜
関連キーワード
野菜たっぷり ヘルシー 元気の出る 夕飯のおかず
料理名
小松菜と豚肉のニンニク炒め。

このレシピを作ったユーザ

ミルク白うさぎ 家にある物で作れるヘルシーでボリュームのあるレシピを紹介しています。 塩分・油・お砂糖控えめに美味しく作るよう心がけています。 食べ盛りの息子と健康に気を使いたい主人、どちらにも美味しく食べてもらえるように考えています。 つくレポのお返事、忙しい時はスタンプになってしまいますがいつも嬉しく読ませて頂いています(*´-`) 美味しい物を食べるのは心の栄養!みんな笑顔でハッピーな食卓になりますように♡

つくったよレポート( 8 件)

2016/09/04 23:43
こんばんわ♪ にんにくも効いていて、食欲アップ! 美味しくモリモリ頂きました❤ ご馳走様でした。
shimao0
コメント遅くなってしまってごめんなさい!ニンニク入りで食欲アップ☆小松菜もたっぷり食べられるのでまた作ってみて下さいね^^こちらこそとっても嬉しいレポ感謝です☆
2016/08/06 09:41
美味しかったです。(*^◯^*)ありがとうございます。
chimasa.
手軽に作れて、ニンニク風味で小松菜もたっぷり食べられます^^ こちらこそとっても嬉しいレポありがとー(^^)/

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