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ガーリックチップの♪ブロッコリーとベーコン炒め レシピ・作り方

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ミルク白うさぎ
ダンナサンが大好きな、ガーリックチップが入った、ペペロンチーノ風の炒め物です。
カリカリベーコンと、ブラックペッパーがアクセント♪
おつまみにもどうぞ。
みんながつくった数 1

材料(2~4人分)

ブロッコリー
2/3房
じゃがいも
中~大1コ
ベーコン
2枚
ニンニク
1片
塩コショウ
少々
味の素
少々
ブラックペッパー
適量
オリーブオイル
大1
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作り方

  1. 1
    じゃがいもは、皮をむいて幅7~8mmのスライス。耐熱皿に入れて水をふってから、ふんわりラップをかけてレンジで加熱する。(串が通ればOK)
    ブロッコリーも、やや固めに下茹でする。
  2. 2
    フライパンに油をひいて、1mm幅にスライスしたニンニクを入れて香りが出るように炒める。
    香りがしてきたら、2cm幅に切ったベーコンを入れて、弱火で少しカリッとするまで炒める。
  3. 3
    ブロッコリーを加えて炒める。少ししんなりしてきたら、じゃがいもを入れて炒める。
    全体に炒まったら、塩コショウ、味の素、ブラックペッパーをふってざっくり混ぜれば出来上がり。

おいしくなるコツ

ニンニクは焦がさないようにするのが一番のポイント☆ (焦がすと苦みが出てしまうので。) おつまみにする時など、ブラックペッパーを多めにすると大人向きになります。

きっかけ

ダンナサンが大好きなガーリックチップを入れた炒め物です。

公開日:2011/05/27

関連情報

カテゴリ
ブロッコリー
関連キーワード
おつまみ ペペロンチーノ風 カリカリベーコン 野菜たっぷり
料理名
ブロッコリーとベーコンの炒め物。

このレシピを作ったユーザ

ミルク白うさぎ 家にある物で作れるヘルシーでボリュームのあるレシピを紹介しています。 塩分・油・お砂糖控えめに美味しく作るよう心がけています。 食べ盛りの息子と健康に気を使いたい主人、どちらにも美味しく食べてもらえるように考えています。 つくレポのお返事、忙しい時はスタンプになってしまいますがいつも嬉しく読ませて頂いています(*´-`) 美味しい物を食べるのは心の栄養!みんな笑顔でハッピーな食卓になりますように♡

つくったよレポート( 1 件)

2011/08/01 19:00
美味しすぎて味見し過ぎました。ビールにも凄く合いました。ありがとうございます
mimi5548
うんうん!ついついつまみぐい。 盛り付ける頃には。。。 私も食べすぎないように気をつけてます(^艸^) mimi5548さん、嬉しいレポありがとー(^-^)☆

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