わが家のほうれん草の白和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
豆腐は水切りをする。
ほうれん草は洗って2分茹でたら冷水にとり、2cmに切る。 -
2
ボウルにほうれん草、豆腐、シーチキンを入れて豆腐を潰しながら混ぜる。
マヨネーズとめんつゆを入れて味を整える。
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