フォローアップミルクでツナクリームうどん レシピ・作り方

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まゆたん0303
1歳児の簡単昼ごはん。フォローアップミルクで大人もおいしく、栄養満点。

材料(2人分)

うどん
2玉
油不使用ツナ缶
1個
ブロッコリー
半分
フォローアップミルク
3さじ
コンソメ
小さじ1

作り方

  1. 1
    うどんは規定の茹で時間茹でる。ブロッコリーも一緒に茹でる。
  2. 2
    フライパンにフォローアップミルク、ツナ(汁ごと)、コンソメ、茹で上がったうどんを入れて中火で汁気を飛ばしながら混ぜる。
  3. 3
    うどんを皿へ盛り、茹で上がったブロッコリーをフライパンへ入れてクリームを絡める。
  4. 4
    うどんの上へブロッコリーと残ったクリームを盛りつけて出来上がり!

おいしくなるコツ

フォローアップミルクは付属のスプーンで3匙使いました。ツナ缶はオイル不使用で野菜エキスに浸されたタイプのものを使いました。

きっかけ

牛乳を切らしていて、フォローアップミルクが余っていたので。

公開日:2022/03/31

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カテゴリ
アレンジうどん

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