塩分補給！時短で安い！！レモンスカッシュ レシピ・作り方

作り方

1. 1 必ず、食用クエン酸を使用して下さい。今回、使用量は重さではなく、小さじ表記のため、簡単に作れます。

   

2. 2 重曹も必ず食用のものを使用して下さい。

   

3. 3 クエン酸を冷水で溶かします。水をボトルなどに入れて冷蔵庫で冷やしておくと、大量に作れます。

   

4. 4 重曹を入れるとシュワシュワと泡が出て、少し白濁します。

   

5. 5 そして、レモン液を加えます。

   

6. 6 最後に氷を入れると、またシュワシュワします。塩味とレモンが良い感じに効いてます。

   

7. 7 【注意】
   飲み過ぎるとナトリウム過剰摂取により、健康を害する恐れがあります。
   このレシピの使用量を遵守した場合、約5杯で過剰摂取となる可能性があります。