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レシピ詳細
うますぎる!コンフレーク衣のささみカツ! レシピ・作り方
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約30分
300円前後
ママ栄養士のレシピ
粗めに砕いたコンフレークがとにかくカリッカリ!ささみも柔らかくてとても美味しいです!
みんながつくった数
1
件
材料(3〜4人分)
ささみ
8本
☆薄力粉
70g
☆卵
1.5個
☆牛乳
大さじ2
☆鶏ガラスープの素
大さじ2
☆塩こしょう
少々
コーンフレーク(甘くないもの)
200g
作り方
1
ささみは筋をとっておく。コーンフレークはポリ袋などに入れて砕いておく。
2
☆の調味料を混ぜ合わせる。
混ぜ合わせた調味料にささみをくぐらせる。
3
2のささみにコーンフレークを押し付けながらつける。
4
180℃に温めた油でキツネ色になるまで揚げる。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
お弁当にいれる時は濃いめの味付けにすると冷めても美味しく召し上がれます!
きっかけ
時間がたっても美味しく食べれる揚げ物が食べたかったから
公開日:2020/03/19
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現役学校給食栄養士! 子供向けのレシピや時短&節約&簡単 なレシピからおもてなしにも使える 本格的なレシピまで載せてます! 給食で人気のメニューなんかも載せちゃいます♪ フォローとつくれぽお待ちしております(^^)
つくったよレポート(
1
件)
2022/12/10 12:20
おいしかったです。レシピありがとうございました!
りんごあじ
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