栄養たっぷり♪にんじん林檎おから入りホットケーキ レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
- ホットケーキミックス 200g
- 卵 1個
- 牛乳 100ml
- りんご 半玉
- 人参 中サイズなら1.5cmくらい
- おからパウダー 大さじ3
作り方
- 1 ボウルに卵、牛乳を入れ、その上から人参、リンゴをすり下ろして入れて混ぜる。
- 2 ホットケーキミックス、おからパウダーを入れ、さらに混ぜる。
- 3 フライパンを熱して、ぬれ布巾に乗せて冷ましたあと、おたま一杯分を入れて弱火で焼く。
- 4 周りが乾いてきたら裏返して、火が通るまで弱火で焼く。厚めなのでしっかりめに火を通す。
-
5
お好みのトッピングで召し上がれ。
我が家はマーガリン塗った後、各自好きなものをつけます。
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