鶏肉とかぼちゃのニンニクバター醤油焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃは薄切りにする。
   フライパンでかぼちゃを焼き、水50mLを加えて蒸し焼きにする。

2. 2

   蒸し焼きにしている間に鶏肉の準備をする。

3. 3

   鶏肉を食べやすい大きさに切り、☆の材料（醤油小さじ1、塩こしょう、にんにく、薄力粉）をまぶしておく。

4. 4

   かぼちゃに火が通ったら一旦お皿に出しておく。

5. 5

   フライパンで鶏肉を焼く。

6. 6

   鶏肉に火が通ったら、お皿に出しておいたかぼちゃをフライパンに戻し、バターと醤油を入れてさっと炒める。