酸っぱい梅で夏バテ防止♪梅しそきゅうりサラダ☆ レシピ・作り方

Name: 酸っぱい梅で夏バテ防止♪梅しそきゅうりサラダ☆
Total time: 15 min
Yield: ２
Ingredients: 青じそ ５〜６枚; 梅干し ２個; きゅうり １本; ごま油 大さじ１

アプリをダウンロードする

約15分
300円前後

yomogimotir

たっぷりの青じそに梅を混ぜたさっぱりしたサラダです☆きゅうりもパクパク食べられますよ♪

材料（２人分）

青じそ: ５〜６枚

梅干し: ２個

きゅうり: １本

ごま油: 大さじ１

作り方

1

きゅうりは一口大の乱切りにする。
2

青じそは茎を取り、梅干しは種を取っておく。
それぞれみじん切りにして合わせる。
3

青じそと梅にごま油を混ぜて、きゅうりに乗せるor和えて召し上がってください☆

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

青じそは口当たりが悪くならないようにしっかりみじん切りにしてくださいね☆

きっかけ

梅を使ったさっぱりしたサラダが食べたくて。

公開日：2016/08/04

このレシピの詳細を見る

このレシピを作ったユーザ

yomogimotir 毎日のご飯・お弁当を作っていますので、無理しすぎず、いかにラク〜に楽しんで料理が作れるかということを大切にしてます。簡単・時短・アレンジ料理が大好きです( ´ ▽ ` )ﾉ追記　来るわけないわ〜と思っていたのですが、こんなずぼらレシピ達にも暖かいコメントと共に『作ったよレポート』をくださる方がいらっしゃって、とっても嬉しいです。小躍りしてます( ^ω^ )