材料（1人分）
- 豚肉しょうが焼き用
- 60ｇ
- ご飯
- 70ｇ
- 鮭のふりかけ
- 小さじ1
- とろけるチーズ
- 1枚
- オリーブオイル
- 小さじ1/2
- 薄力粉
- 小さじ1
- 溶き卵
- 大さじ1弱
- パン粉
- 大さじ1/2
- 揚げ油
- 適量
- とんかつソース
- 小さじ1
作り方
-
- 1
- 豚肉に薄力粉をつけ、溶き卵をつけ、パン粉をつけ、適量の油でこんがり揚げる。
-
- 2
- 中火で熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、ご飯と鮭のふりかけを入れて炒める。
-
- 3
- 2をオーブン皿に入れ、
1をのせ、
とんかつソースをのせ、
とろけるチーズをのせて200度のオーブンで3分焼く。
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