サバのコールドサラダ風 レシピ・作り方
材料（1人分）
- サバ 15ｇ
- キャベツ 10ｇ
- 冷凍コーン 大さじ1
- ○フレンチドレッシング 大さじ2/3
- ○マヨネーズ 大さじ2/3
- 塩こしょう 少々
作り方
-
1
サバに塩こしょうを軽くして5分おき、
中火で熱したテフロン加工のフライパンに
入れて両面焼き、
軽くほぐす。
-
2
キャベツをみじん切りにする。
冷凍コーンをレンジに30秒かける。 - 3 1と2と○の材料を混ぜ合わせる。
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