鶏もも肉とひじきのいり卵 レシピ・作り方

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サラ2011
簡単です。

材料（1人分）

鶏もも肉
40ｇ
ひじき（水でもどしたもの）
大さじ1
◎溶き卵
1/2個
◎牛乳
大さじ2
◎鶏がら塩糀スープの素
小さじ1

作り方

  1. 1
    鶏肉を食べやすい大きさに切る。

    中火で熱したフライパンに鶏肉を入れ火が通るまで炒める。
  2. 2
    1にひじきを入れてさっと炒め、
    ◎の材料を合わせたものを入れて半熟になるまで焼き、
    軽く混ぜ合わせる。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

鶏がら塩糀スープの素で簡単に美味しく仕上がります。

公開日：2015/06/14
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カテゴリ
炒り卵ひじき鶏もも肉
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鶏がら塩糀スープの素 いり卵 鶏もも肉 ひじき

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