お弁当に自然解凍OK♪さつまいものすきまおかず レシピ・作り方

作り方

1. 1 鍋にさつまいもがかぶるぐらいの水と塩少々を入れ茹でる。
2. 2 さつまいもに火が通ったら、鍋から出し冷ます。
3. 3 冷めたらさつまいもを小さく切る。
4. 4 フライパンにマーガリンを入れて、さつまいもを炒める。
5. 5 マーガリンがさつまいもに均等についたら、さとうを入れて絡めながら炒める。
6. 6 さとうが溶けたらアルミカップに入れて出来あがり。
7. 7 冷めたら冷凍庫に入れる。持っていく時はお弁当箱にそのまま入れてOKです。