鶏むね肉麺つゆ炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
- 鶏ムネ肉 １枚
- 強力粉 大さじ１
- ★麺つゆ 大さじ２～３
- ★水 大さじ１
- ★ハチミツ 大さじ１
- ★すりおろし生姜 １かけ
作り方
- 1 鶏肉は皮ととったら一口サイズにカットします。強力粉をまぶしたら、油を熱したフライパンで焼きます。
- 2 両面色がついたら★を入れて、ひと煮立ちさせ味をしみこませたら完成です。
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