にんにくと生姜入り★カレー レシピ・作り方

にんにくと生姜入り★カレー
  • 約30分
  • 300円前後
イ・シュリー
イ・シュリー
カレーを食べると幸せホルモンが腸から出るんだって!

材料(8人分)

  • 市販のカレー 1箱分
  • 豚こま 200g
  • にんじん 2本
  • じゃがいも 3個
  • 玉ねぎ 2個
  • にんにく、しょうが 各2かけ分
  • 1200cc
  • サラダ油 大さじ1
  • 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1 にんにく、しょうがはみじん切りにする。
  2. 2 たまねぎ、じゃがいも、にんじんは食べやすい大きさにきる。(じゃがいもは2分ほど水にさらす)
  3. 3 大きめの鍋に、サラダ油をひいて、弱火にかけにんにくしょうがを炒める。
  4. 4 にんにくとしょうがが焦げないように、ずーっと弱火で、豚肉を入れ塩コショウし、にんじん、じゃがいも、玉ねぎを順に入れて炒める。5分ぐらい。
  5. 5 水を1000cc入れて、強火にし、あくをとりながら煮込む。
  6. 6 あくが大体とれたら、中火弱にして蓋をして15分ほど煮込む。
  7. 7 じゃがいもがやわらかくなっていたら、水を200cc足し(煮込んで水分が減った分を足す感じ)沸騰させて、カレールーを入れる。
  8. 8 ルーが溶けたら出来あがり!

きっかけ

薬味を入れると健康効果が上がりそうなので入れてます。

おいしくなるコツ

わたしはいつも中辛半分、辛口半分を入れてます。

  • レシピID:1320006630
  • 公開日:2014/08/08
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にんにくと生姜入り★カレー
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つくったよレポート(6件)

  • ミセスビーン
    ミセスビーン
    2021/09/29 01:36
    にんにくと生姜入り★カレー
    スパイシーでおいしいだけでなく、体にも良さそうですね!
  • おにぎり太郎
    おにぎり太郎
    2021/06/04 15:17
    にんにくと生姜入り★カレー
    美味しかったです^ ^
    ご馳走様でした!
  • まあむt
    まあむt
    2020/03/06 20:50
    にんにくと生姜入り★カレー
    お鍋から失礼します。
    市販のカレーが美味しくなりました♪
    ありがとうございました(*^^*)
  • ++めい++
    ++めい++
    2016/05/14 18:06
    にんにくと生姜入り★カレー
    ひき肉で作りました。
    美味しかったです。ごちそうさまでした。

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