お弁当に☆鮭ときゅうりとじゃこのおかかあえレシピ・作り方

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約10分
100円以下

イ・シュリー

いつも鮭は普通に入れてるだけなんだけど、きゅうりと和えてみました。

材料（１人分）

鮭（切り身）: １/４切れ

きゅうり: 薄切り５枚ぐらい

じゃこ: ひとつまみ

かつおぶし: ひとつまみ

しょうゆ: 数滴

サラダ油: 少々

作り方

1

鮭はフライパンでサラダ油少々を熱し両面よく焼く。
2

きゅうりを薄切りにしてアルミカップに入れ、鮭をほぐし入れて、じゃことかつおぶしをのせて、しょうゆ数滴垂らして出来あがり！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

鮭の塩分とじゃこの塩分があるので、しょうゆはなくてもいいし、かつおぶしを湿らす程度でいいです。

きっかけ

ちょこっとずつ具材が残ってたので、お弁当に入れていきました。

公開日：2014/06/17

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関連情報

カテゴリ: お弁当のおかず全般きゅうりちりめんじゃこ

料理名: お弁当に☆鮭ときゅうりとじゃこのおかかあえ

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