ゴーヤのキャベツのうまだれ和え レシピ・作り方
材料（1人分）
- ゴーヤ 100ｇ
- キャベツのうまだれ 大さじ1
- 蜂蜜 大さじ11/2
作り方
- 1 ゴーヤを縦に半分に切り、中の種を取って、先がギザギザのスプーンで白いわたをこそぎ取り、1ｍｍ幅に切って１晩水につける。
-
2
1を洗って水気を取り、
タッパーに入れて、蜂蜜とキャベツのうまだれを入れる。
- 3 2のフタをしてタッパーをふって混ぜ合わせ１５分程おく。
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