焼くだけ簡単ガーリックチキンステーキ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏肉の厚みを均一にするために、分厚い部分はそっておきます。全体をフォークで穴をあけます。

2. 2

   両面に塩コショウをたっぷり振り30分くらいそのままで馴染ませます。

3. 3

   フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ火をつけます。オリーブオイルにゆっくりとにんにくの香りをつけていきましょう。

4. 4

   香りがついたら、鶏肉を皮目側からしっかりと焦げ目がつくまで焼いていきます。

5. 5

   皮目側が焼けたら、ひっくり返して完全に火が通ったら出来上がりです。