【栄養美人肌】簡単!ほうれん草の豆乳スープ レシピ・作り方

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えみ4900
豆乳とめんつゆだけで簡単にスープができちゃいます☆
具はなんでもOK!
優しい味で体が温まりますよ♪

材料(1人分)

豆乳
200ml
めんつゆ
大1
ほうれん草
適量

作り方

  1. 1
    ほうれん草は下茹でして水気を切り、食べやすい大きさに切っておく。
    冷凍のほうれん草ならスープにそのまま入れるだけでOK!
  2. 2
    豆乳をカップに入れてめんつゆと混ぜ、ほうれん草を入れ、電子レンジで加熱。
    加熱しすぎるとふきこぼれる可能性があるので注意してくださいね!

おいしくなるコツ

味が薄ければ塩こしょうを入れて調節するか、めんつゆを少し増やしてください☆

きっかけ

豆乳スープを簡単に作りたくて☆

公開日:2012/01/06

関連情報

カテゴリ
豆乳スープ
関連キーワード
スープ 豆乳 めんつゆ ほうれん草
料理名
豆乳スープ

このレシピを作ったユーザ

えみ4900 美肌になる栄養豊富な食材で作る、簡単でヘルシーな料理が基本的に大好きです☆ フードコーディネーターなので栄養のバランスがいい料理を紹介できると思います! 食事で女性に内面からもっと輝いてほしいと思っているので宜しくお願いします♪ ブログでも料理のレシピや食材の栄養、美肌になる女磨きを紹介してますので是非みて下さい☆ http://ameblo.jp/secret-beauty-resipe/

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