しらす粥 レシピ・作り方
材料（１人分）
- １０倍粥 大さじ３
- しらす 小さじ１
- 大根おろし 小さじ１,５
- お湯 少々
作り方
- 1 しらすは熱湯に入れて塩分を抜き、すりつぶす。
-
2
大根おろしはレンジで加熱し、しらすと合わせる。
この時、パサパサならお湯で伸ばして月齢に合わせた固さにする。 - 3 １０倍粥と合わせて出来上がり。
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- カテゴリ
- 離乳食初期（5～6ヶ月）
- 料理名
- しらす粥
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