☆やみつきキャベツ☆シェイク!!シェイク!! レシピ・作り方

Name: ☆やみつきキャベツ☆シェイク!!シェイク!!
Total time: 5 min
Yield: １～２
Ingredients: 春キャベツ 約１００ｇ; ★こんぶ茶 小さじ１弱; ★ごま油 小さじ１; ★白ゴマ 小さじ１; ★塩こんぶ 大さじ１弱; ★にんにく（チューブ） １ｃｍ

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5分以内
100円以下

りつなるママ

タッパーや密封容器に入れてシェイク!!シェイク!!みんなでシェイク♪楽しいね＾＾

みんながつくった数 17件

材料（１～２人分）

春キャベツ: 約１００ｇ

★こんぶ茶: 小さじ１弱

★ごま油: 小さじ１

★白ゴマ: 小さじ１

★塩こんぶ: 大さじ１弱

★にんにく（チューブ）: １ｃｍ

作り方

1

キャベツをざく切りにして、よく水を切ります。
2

タッパーなどに【１】を入れて、★印を入れてシェイク!!シェイク!!出来上がりです。
3

レタスなどでも出来ます!!美味しい＾＾

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

教えてもらったレシピをアレンジ♪

公開日：2011/05/07

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このレシピを作ったユーザ

りつなるママ 13歳と11歳の姉妹の母です♪簡単、節約、美味しいを目指してお料理やお弁当やお菓子作りを頑張っています☆ すき焼きのタレ、めんつゆ、焼肉のタレを使い、味付けも失敗なしの簡単レシピもあります＾＾ご覧ください!!よろしくお願いします♪ 3/5のPickupレシピ＆レシパーさんのコーナーにミートローフをご紹介いただきました（ID:1320000700）