一人で食べたいの☆ごま油と塩味のワカメサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
塩蔵ワカメ一掴みをザルに入れる。
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2
熱湯を上からかけて（400ｃｃくらい）直ぐに水で洗って水気を絞っておく。私はちょいゴリのワカメが好きなのでいつもこの方法で戻します。
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3
キュウリを薄くスライス、ワカメとレタスを一口に切っておく。
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4
ボールにレタス、ワカメ、キュウリを入れる。焼き海苔を千切って入れる。白いりゴマ適量を振る。
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5
食べる直前に、ごま油と好みの油各大さじ1と化学調味料小さじ1/3をあえて出来上がり。
- 6 サラダにシラスを入れても美味しいです！シラスを入れる場合は塩分を調整して作って下さいね☆
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- カテゴリ
- わかめ
- 料理名
- ワカメサラダ
gariko1346
最近忙しく、承認が遅れごめんなさい！訪問して下さった方々つくレポとコメント下さった方々。。皆様ありがとうございます！
三歳と五歳の子供のママです♪お安く手軽な料理で皆様の参考になったら嬉しいです☆現在「私らしく楽しもう☆」がテーマです！
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すずらん２９2012/05/03 19:32
沢山食べられますね。美味しかったです♪
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