ツナとキャベツの簡単フリッジ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 フリッジを指定の分数ゆでる
- 2 フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れて炒めて手でちぎったキャベツとツナを入れて混ぜる
- 3 火が通ったらトマト缶を入れて塩胡椒をする
- 4 ゆで上がったフリッジをザルにとり水を切りフライパンに入れてあえる
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くろくろママ
一児のママです。
とにかく簡単で美味しいレシピを考えて作っています。
レシピは簡単おつまみ&節約レシピが多いです。
小さな畑で野菜栽培をしているので採れたての野菜を使用したレシピもあります
子供と一緒に作れるお菓子なども。
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