いかとピーマンのとろみ煮 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
ピーマンを細切りにする。
玉ねぎをくし切りにする。 -
2
ごま油で①といかを炒める。
火が通ったら、混ぜ合わせた●を加えて、とろみがつくまで混ぜ炒める。
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