黒豆のココナッツシェイク レシピ・作り方

黒豆のココナッツシェイク
  • 5分以内
  • 100円以下
作りまくる、食べまくる
作りまくる、食べまくる
材料をミキサーにかけるだけ。ヘルシーでも満腹感のあるシェイク。作り方動画は
https://m.youtube.com/watch?v=Ri79e69YdRc

材料(2人分)

作り方

  1. 1 黒豆の煮方。一晩水に浸した後、たっぷりの水を加え火にかける。沸騰したら弱火で最低30分煮て、30分蒸らす。
  2. 2 ミキサーに、黒豆、ココナッツミルク、豆乳、砂糖、塩を入れる。
  3. 3 30秒ほどミキサーにかけ、滑らかになれば完成。

きっかけ

マレーシアで食べた、豆入りココナッツアイスの再現みたいなもの。

おいしくなるコツ

黒豆の分量加減で、濃厚に出来ます。 豆乳代わりに牛乳でも作れます。

  • レシピID:1310024618
  • 公開日:2023/04/05
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カテゴリ
シェーク・ミックスジュース低カロリーお菓子豆乳ココナッツミルク黒豆
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